Psikososial adalah istilah yang mengacu pada kaitan antara faktor psikologis dan faktor sosial dalam mempengaruhi perilaku, kesehatan mental, dan kesejahteraan seseorang. Istilah ini sering digunakan dalam konteks kesehatan mental dan ilmu sosial.

Dalam konteks lingkungan kerja, aspek psikososial menjadi penting karena berbagai faktor bisa mempengaruhi kesejahteraan mental dan emosional karyawan:
1. Stres Kerja

Tekanan kerja yang tinggi, tenggat waktu yang ketat, tuntutan pekerjaan yang berlebihan, atau beban kerja yang tidak seimbang dapat menyebabkan stres yang berdampak negatif pada kesejahteraan mental.

2. Hubungan Interpersonal

Dinamika hubungan antar karyawan, manajer, dan rekan kerja memiliki pengaruh besar terhadap suasana kerja. Konflik, kurangnya komunikasi yang efektif, atau lingkungan kerja yang tidak mendukung bisa mempengaruhi kestabilan psikososial.

3. Keseimbangan Kerja dan Kehidupan Pribadi

Ketidakseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi dapat meningkatkan tingkat stres dan mengganggu kesehatan mental. Dukungan untuk mencapai keseimbangan ini adalah penting dalam menjaga kesejahteraan karyawan.

4. Keterlibatan dan Dukungan Sosial

Keterlibatan karyawan dalam pengambilan keputusan, dukungan dari atasan dan rekan kerja, serta budaya perusahaan yang memperhatikan kesejahteraan mental bisa berkontribusi pada lingkungan kerja yang positif.

5. Pengembangan Profesional dan Personal

Karyawan yang merasa mereka memiliki kesempatan untuk pengembangan pribadi dan profesional yang terus-menerus cenderung lebih puas dan berkinerja lebih baik.

6. Kebijakan dan Sumber Daya Manusia yang Mementingkan Kesejahteraan

Kebijakan perusahaan yang peduli pada kesejahteraan karyawan, seperti akses terhadap program kesehatan mental, cuti yang fleksibel, atau sumber daya lainnya, bisa membantu mengurangi tekanan psikososial di tempat kerja.

Psikososial lingkungan kerja adalah lingkungan kerja yang mencakup aspek-aspek psikologis dan sosial yang memengaruhi kesejahteraan dan kesehatan mental karyawan.

Berikut gejala – gejala stress kerja psikososial : 

1. Bergulat pada pekerjaan tidak produktif
2. Kreatifitas dan inovasi berkurang
3. Semangat pudar dan komunikasi tidak lancar
4. Kepuasan kerja rendah, kinerja menurun
5. Pengambilan keputusan buruk

Perusahaan dapat meningkatkan psikososial lingkungan kerja dengan menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan mendukung, mengadopsi kebijakan yang fleksibel dan ramah keluarga, dan memberikan pelatihan dan dukungan untuk manajemen stres dan konflik.

CDULab melayani Pemeriksaan dan Pengujian Lingkungan Kerja. Cek layanan.

Penulis : dsumap